子どもも！高齢者も！簡単に虫歯予防できる液体ハミガキ８選

虫歯予防で大事なのは、なんといっても毎日の歯磨きです。
どうせ歯磨きを頑張るなら、予防効果が高い方法を実践したいものですね。
それなら、歯磨き剤に注目してみましょう。あなたは、どんな歯磨き剤を使っていますか？

多くの人がチューブに入った練り状の歯磨き剤をイメージすると思いますが、実は液体歯磨きも虫歯予防に有効なんです。

まだ液体歯磨きを使ったことがないという人も居ると思いますので、ここでは液体歯磨きについて、選び方や使い方をお伝えします。
おすすめの液体歯磨きについても紹介していますので、参考にしてみてくださいね。

虫歯予防に効く「液体歯磨き」の選び方

液体歯磨きには、「虫歯予防」「歯周病予防」「口臭予防」の効果があるタイプがあります。
どの歯磨き剤を使ったとしても、オーラルケアを熱心にすれば、虫歯にも歯周病にも口臭にも効果は得られると思います。
とはいえ、それぞれの症状や目的に合わせた虫歯予防の有効成分が含まれている液体歯磨きを選ぶ方が、目指す予防効果が効率よく得られやすいといえます。
虫歯予防のためには、虫歯予防の効果を発揮する成分が含まれた液体歯磨きを選ぶことが大切です。

また、ピリッとする刺激が苦手な場合は、ノンアルコールタイプを選ぶようにしましょう。
小さい子どもの場合は、毎日楽しく使えるように、いちごやぶどうなど、お好みのフルーツフレーバーがついたものを選ぶのもひとつの手です。

虫歯予防の効果を上げる「液体歯磨き」の使い方

液体歯磨きは、よく使われているチューブ入りの歯磨き粉とは違う使い方をします。歯ブラシにはつけません。

虫歯予防できる「液体歯磨き」のメリット・デメリット

液体歯磨きは一般的な練り状のチューブ入り歯磨き剤とどう違うのでしょうか？
メリットとデメリットを紹介します。

虫歯予防の有効成分たっぷり！「液体歯磨き」おすすめ８選

「虫歯予防に良さそう。液体歯磨きを使ってみよう」という時におすすめの８種類をピックアップしてみました。
歯医者さんもおすすめの歯磨き剤や、小児科医と共同開発したものなど、それぞれの特徴や魅力がありますので、自分のお口にあったものを選んでみてください。

「クリニカアドバンテージ デンタルリンス 低刺激タイプ(ノンアルコール) 450ml 液体歯磨」ライオン

就寝前に使うと虫歯予防の効果アップが期待できる液体歯磨きです。
殺菌成分が2種類入っていて、ダブルの効果をコーディング剤で朝まで抗菌コートし、虫歯菌の増殖を抑制します。
軽量コップ半分の量を口に含み、20秒ほどすすいで吐きだしたあと、歯を磨きます。歯磨きの後は、口をすすぐ必要はありません。気になる場合は、すすいでも効果は変わらないので、好きな方法で使えます。

「コンクール ジェルコートF」 ウエルテック

歯科医院で取扱いをしている歯医者さんおすすめの液体歯磨き剤です。液体といってもジェルタイプなので、歯ブラシに付けて磨けます。
フッ素は歯の表面に留まることで効果を発揮するため、ジェルタイプなら歯の表面に長く作用するので、虫歯の予防効果を最大レベルまで引き出します。
食後の歯磨きのほか、フッ素コート剤としても使用できます。通常の歯磨きを行ったあと、こちらを使用して歯列全体に行き渡らせます。就寝前に使用する場合は、口のすすぎは軽く1回に留めると、予防効果を高めることができます。

こどもハミガキ上手 いちご味 69ml

歯垢が残っている磨き残しの部分が赤く染まるので、子どもも楽しく効果的な歯磨きができる液体歯磨き剤です。子ども用とされていますが、大人も使えますのでご家族でのご使用にもおすすめです。
研磨剤が含まれないので、子どもの弱い歯も痛めることがないので、安心して歯磨きをできます。
いちごのフレーバーですが、虫歯の原因になる甘味料は不使用です。

アパガード(APAGARD)ディープケア ポーションタイプ 7ml×7個

とろみのある濃厚な液体が特徴の薬用歯磨き剤です。
サンギ独自の薬用成分の効果で、歯垢を吸着除去して汚れをつきにくくし、歯の表面にできたミクロレベルの傷をナノ粒子で埋めて修復します。
また、ミネラルを補給することで歯の再石灰化という修復作用を促進し、虫歯になりかけた状態の初期虫歯を治します。
白く輝く歯をめざす方におすすめ、歯のトリートメントを思わせる優しい働きをする液体歯磨き剤です。

パーフェクトペリオ

2009年日本で特許を取得した、虫歯菌や歯周病菌の殺菌作用を持つ機能水です。次亜塩素酸ナトリウムを主な成分としています。口臭予防にも期待できます。
使用方法は、10秒間ほど液体を口に含んですすぐだけです。
こちらの上位シリーズのパーフェクトぺリオを治療に採用している歯科医院もあります。一定の効果はあるとされていますが、十分な数の効果検証を行っている研究段階とあって、歯科医院でも予防の基本である歯磨きをきちんと行った上での使用をおすすめしています。
ただし、成分に次亜塩素酸ナトリウムを使用しているため、歯科医師の指示のもと、正しく使用するようにしましょう。

ピジョン(Pigeon) 親子で乳歯ケア おやすみ前のフッ素コート (泡タイプ)

小児科医とメーカーの共同開発によって生まれました。
フッ素を含んだきめ細かい泡が特徴の、液体歯磨き剤です。
虫歯の発生や進行の予防、歯肉炎の予防、口臭予防、歯を白くする効果が期待できます。
泡タイプなので、歯の間のすみずみまで有効成分が行き渡ります。歯を磨いた後は口をすすぐ必要はありませんが、気になる場合はすすいだり、ガーゼなどで拭き取ったりしても構いません。
虫歯にならないキシリトールの自然な甘みがあるので、子どもが嫌がらずに歯磨きしやすくなっています。

ハピカエース

2種類の薬用成分が配合されていて、ダブルの殺菌作用で虫歯や歯周病を予防する液体歯磨き剤です。
キャップ1杯分を口にすすんですすぎます。歯垢が分離するので、そこを歯ブラシに何もつけずにブラッシングします。
歯垢を除去し、歯槽膿漏や歯肉炎、虫歯の予防効果を発揮します。口臭予防にも役立ちます。

「バトラー エフコート メディカルクール香味」 サンスター

オーラルケアのG・U・Mシリーズが人気のサンスターから発売されている、むし歯予防の効果が期待できる液体洗口液です。
こちらは就寝前に、口に含み、ブクブクうがいをして吐きだします。
4～5歳で5ml、6歳以上は7～10mlが適量です。
飲み込んでしまわないようにブクブクうがいをする必要がありますので、4歳以上から使用できますが、小さい子どもの場合は水でブクブクうがいの練習をしてから使うようにしてください。
また、使用後30分間は飲食を控え、フッ素コートの効果を継続させましょう。

歯医者さんでセルフケアの指導を受けられる

セルフケアを頑張れば、歯の汚れは8割くらいまで落とせるといわれています。それでも完全に落とすことは難しいため、定期的にプロのクリーニングを受けることが大切です。
自分に合った液体歯磨き剤の選び方がわからない、子どもの虫歯予防に悩んでいるという場合は、歯医者さんに相談しましょう。適切な方法をアドバイスしてもらえます。