本当?気になる歯の黄ばみの原因は全部で5種類もある

本当?気になる歯の黄ばみの原因は全部で5種類もある
この記事の監修医情報を見てみる

いつのまにか気づくとついている、歯の黄ばみ汚れ。歯への関心が高まっている今日では、歯の色は他人への印象も大きく左右しますね。実は、歯の黄ばみは着色汚れだけではないのをご存知ですか?ここでは歯の黄ばみのすべての原因と対策法をご紹介します。歯を白く美しくしたい人はぜひチェックしてみてくださいね。

この記事がおすすめな人
    • 歯の黄ばみの原因を知りたい
    • 毎日コーヒーや紅茶を飲んでいると歯が黄ばむって本当?
    • 毎日しっかり歯磨きしてるのに歯が黄ばんでいる
    • 昔より歯の黄ばみが進んでいるような気がする
    • 歯の黄ばみ、どうしたら取れるの?
INDEX
  1. 歯の黄ばみの原因は5種類
    1. 生まれ持った歯の色
    2. 生活習慣による着色汚れ
    3. 加齢によるもの
    4. 歯の成分が溶け出すことによるもの
    5. 薬の副作用
  2. 歯医者さんで歯の黄ばみを改善する方法
    1. 表面的な汚れならホームホワイトニング
    2. 内面の歯の黄ばみはオフィスホワイトニング
  3. 市販のホワイトニング歯磨き粉は効果があるの?
  4. 自分に合ったホワイトニングで歯を白く美しく!

歯の黄ばみの原因は5種類

歯の黄ばみの原因は、なんと5つもあります。

    • 生まれ持った歯の色
    • 生活習慣による着色汚れ
    • 加齢によるもの
    • 歯の成分が溶け出すことによるもの
    • 薬の副作用

ひとつずつ詳しく説明していきますね。

1.生まれ持った歯の色

歯の色は、人によって少しずつ違います。歯の色は持って生まれた象牙質の色で決定します。象牙質は乳白色ですが、象牙質の上にあるエナメル質が薄いと象牙質が透けて見えますし、また歯の表面の凸凹具合によって光の反射で見える色が左右するということもあります。

鈴木先生

同じ日本人でも真っ黒な髪の人もいれば茶色っぽい人もいますよね。それと同じです。

ネコさん

へぇ〜、みんな同じだと思ってました〜。

2.生活習慣による着色汚れ

歯の表面のエナメル質は、ステインが付着することで色がついてしまいます。毎日の食べ物や飲み物から少しずつステインが蓄積していって、歯が薄っすらと汚れてしまうのです。ステインが付着する原因となるものには以下のようなものがあります。

    • タンニン、カテキン→コーヒー、紅茶、烏龍茶
    • ポリフェノール→赤ワイン、チョコレートグレープジュースなど
    • 調味料に含まれる着色料→カレー、しょうゆ、ケチャップ、ソースなど
    • タール→タバコ
鈴木先生

えっ!意外とたくさんありますねー。

ネコさん

そうなんです。普通に生活しているだけで、どうしても歯は汚れていってしまうんですよね。

3.加齢によるもの

永久歯が生えたばかりの頃は歯が白かった人も、歳を取ると歯が黄ばんでしまうことがあります。これは、上記のステインが蓄積するということもありますが、象牙質の色自体が濃くなることがあるからです。

また、エナメル質が薄くなって象牙質がより透けて見えるようにもなるため、若い頃より歯が黄ばんで見えます。

ネコさん

へぇ〜、象牙質の色って濃くなるんですか?

鈴木先生

人によってですが、長い間使っていると濃くなることがあります。

4.歯の成分が溶け出すことによるもの

歯の表面は、脱灰と再石灰化を繰り返しています。脱灰とは食べ物を食べると細菌が増殖して酸を出し、エナメル質に含まれるカルシウムやリン酸などのミネラル分を溶かしてしまうことで、再石灰化は溶けだしたミネラル分を唾液に含まれる成分によって補い、元に戻すという作用です。

しかし、食べた後そのままでいたりダラダラ食べていたりしていると、脱灰の状態が長く続いてミネラル分が溶け出したままになります。すると、歯の表面に凸凹が生まれて艶がなくなり、そこに光が反射すると歯がいっそう黄ばんで見えるのです。

鈴木先生

脱灰が進むと虫歯になってしまうんですが、それは知ってますよね?

ネコさん

もちろんです〜!でも、艶がなくなったりするのは知りませんでした〜。

5.薬の副作用

ミノマイシンと呼ばれるテトラサイクリン系の抗生物質は、歯に変色を起こすことで知られています。特に、幼少期の12歳くらいまでに大量摂取すると変色するとされていて、妊娠中の人が服用するとお腹の子どもの歯に影響があります。

ミノマイシンが処方されていたのは、マイコプラズマ肺炎などですが、使われていたのは主に1960〜1970年代で、変色や副作用が報告されてからはあまり使われなくなってきています。

ネコさん

へぇ〜、薬で歯が黄ばんじゃうなんて知りませんでした〜。

鈴木先生

そうですね。該当するとしたら、今の50代60代の人ですからね。ちょうどネコさんの親御さんくらいですかね。

ネコさん

あー、そうですね〜。今度聞いてみます〜。

歯医者さんで歯の黄ばみを改善する方法

歯の黄ばみは、歯医者さんで白くすることができます。歯医者さんでのホワイトニングは大きく2種類あります。

表面的な汚れならホームホワイトニング

歯の表面の汚れは、ホームホワイトニングで気軽に行えます。最初に歯医者さんでその人専用のマウスピースを作り、自宅で装着する方法です。マウスピースの中に歯医者さんから出されたホワイトニング用のジェル剤を入れて、就寝時に装着するだけです。期間は約1ヶ月程度です。

鈴木先生

個人差はありますが、だいたい1週間くらいで効き目を実感し始めますよ。

ネコさん

へぇ〜、すごい!でもちょっと時間がかかりますね。

鈴木先生

やっぱり汚れは蓄積されているので、白くするには時間がかかります。早く白くしたい人にはオフィスホワイトニングもおすすめですよ。

内面の歯の黄ばみはオフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングは専用の薬剤とライトを使って歯を白くする方法です。薬剤は高濃度のもので、それに歯科専用のLEDライトを当てて、瞬時にホワイトニングをします。また、神経を抜いて歯が内部から黒ずんでいるような場合は、歯に小さな穴を空け、中に薬を詰めて漂白する方法もあります。1回5分程度で、これを3日間に分けて行います。

鈴木先生

3日間で1クールとしています。

ネコさん

え?クールってことは1度で白くならないこともあるんですか?

鈴木先生

黄ばみの程度によります。オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併せたデュアルホワイトニングをする人も多いですよ。

ネコさん

へぇ〜、そういう方法もあるんですね。

市販のホワイトニング歯磨き粉は効果があるの?

もし自分で歯を白くできるなら、誰でもそうしたいですよね。市販のものでも様々なホワイトニング商品がありますが、歯医者さんでのホワイトニングほど効果はないの?という疑問を持っている人も多いでしょう。

歯医者さんで扱う薬は過酸化水素や過酸化尿素と呼ばれるもので、濃度が高く医師免許が必要です。それに対して市販のホワイトニング商品に含まれているのは、濃度が低ものや研磨剤入りなどです。

市販のホワイトニング剤でも効果がないことはありませんが、研磨剤などが含まれているものが多いので、使い続けると歯の表面を削りすぎて知覚過敏や虫歯になりやすくなる可能性があります。

ネコさん

研磨剤フリーの歯みがきとかもあるけど、高いですよね〜。

鈴木先生

そうですね。ただ、以下のものは歯を削らずに一定の効果があるのでおすすめですよ。

    • 研磨剤不使用、または低研磨性
    • ヒドロキシアパタイトや分割ポリリン酸ナトリウムなど有効成分配合
    • 発泡剤不使用

ヒドロキシアパタイトは、歯の表面の傷を埋めて汚れを付きづらくします。分割ポリリン酸ナトリウムは、汚れを除去して歯の表面をコーティングします。発泡剤は口の中が早くに泡でいっぱいになるため、汚れを落としきる前に磨いた気分になってしまうのでおすすめできません。

自分に合ったホワイトニングで歯を白く美しく!

歯の黄ばみには5種類もの要因があり、ホワイトニングにも色々あることが分かりましたね。スケジュールや費用などを考慮して、ご自分に合ったホワイトニングをするのがおすすめです。歯を白くして気分良く過ごしましょう。

記事の重要ポイントをチェック!
    • 歯の黄ばみ汚れは象牙質の色、エナメル質の薄さ、ステイン、加齢、脱灰が原因
    • ホームホワイトニングは自宅で1ヶ月かけて行う
    • ホームホワイトニングはマウスピースに自分でジェルを入れて装着
    • オフィスホワイトニングは3日間くらいで1クール
    • オフィスホワイトニングは歯科で専用の薬剤と歯科用LEDライトを使う
    • 市販のホワイトニング剤は研磨剤フリーで有効成分配合の物を選ぶと良い